女性外阴瘙痒很严重怎么办

外阴瘙痒很严重时女性们不仅会心情烦躁，而且总会忍不住用手去触碰，这样做的结果会导致外阴瘙痒更加严重。长期用手抓痒会引起外阴红肿，溃破等问题，加重感染。那么，有什么方法可以减轻外阴瘙痒的症状呢，外阴瘙痒很严重可以有以下这些方式来减轻症状，做到预防和治疗。

　　一、首先，外阴瘙痒很严重时，可能会是某些疾病引起的，要去正规的医院进行医疗检查，进行确诊。以免引起身体其它部位的感染，如阴道感染，尿道感染，子宫感染等。因为阴道感染容易导致其它一些病发生，所以进行检查是很有必要的。

　　二、其次，女性们平时要注意保持阴道清洁卫生，不要由于外阴瘙痒而忍不住用手指抓挠。手指上是有很多细菌的，不注意清洁可能会引起感染，指甲过长的可以剪掉指甲。可以用清水清洗外阴，水温适当，同时勤换洗内裤。穿舒适的纯棉面料的内裤较好，不穿对身体不适的紧绷的化纤内裤。有太阳时可以晾出来晒，杀菌消毒，以上这些都是保持阴道清洁卫生的方法。

　　三、女性们饮食上忌吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。辛辣刺激性食物不仅刺激肠胃，对身体不好，同时也可能会引起身体感染，所以要不吃或少吃。同时螃蟹，油条，洋葱这些食物也不能吃，这些食物会刺激外阴，加重外阴瘙痒。可以多吃些清淡含蛋白质高的食物和水果，如鸡蛋，牛奶，鱼肉等，多煲汤吃也是不错的选择。

　　外阴瘙痒严重时需要做的事项大家看到了么，同时，外阴瘙痒时女性们可能会心情烦躁不安，郁闷，这时一定要调解好情绪，保持心情的愉快和舒畅是治疗外阴瘙痒严重的前提哦。保持生活健康，注意饮食，相信女性们很快就能远离外阴瘙痒严重的状况了。