闭经的饮食注意

2017-07-10 08:15 来源:淮北妇科医院

闭经是女性疾病之1,引发闭经的方法有很多,如内分泌失调,固然闭经的饮食很重要,下面介绍毕竟的额饮食忌讳和中医疗法。

闭经女性不能吃的饮食

1、不利营养精血的食品

如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食会造成精血生成受损,使经血乏源而致闭经,故应忌食。

2、生冷食品

各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食品用后可引发血管收缩,加重血液呆滞,使经血闭而不行,故应忌食。

3、肥腻食品

如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食品含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪,多食后极易造成体内营养多余,进1步增加脂肪堆积,加重肥胖,阻塞经脉,使经血不能正常运行,故应尽可能少食或忌食。

4、胡萝卜

胡萝卜虽然含有较丰富的营养,但其有引发闭经和抑制卵巢排卵的功能,欲生育的女性多食则不容易怀孕,故应忌食。

中医疗法:

肝肾阴虚

表现:月经超龄未至,或初潮较迟,量少色淡,渐至闭经,或闭经日久,消瘦低热,皮肤干燥,面色昏暗,口干舌燥,两颧发红。伴头晕眼花,腰膝酸软,舌红少苔,脉弱或细数。

食疗:①鳖甲50克,白鸽1只。将白鸽洗净,鳖甲打碎,放入白鸽腹内,共放瓦锅内,加水适当。炖熟后调味服食。隔天1次,每个月连服5~6次。②鳖1只,瘦猪肉100克,共煮汤,调味服食,每天1次,每个月连服数天。

气滞血瘀

表现:大怒以后或忧思不解,月经骤停或数月不行,小腹、胸胁胀痛,rf作胀,面色萎黄带有青灰色,头痛,烦躁不安或抑郁,失眠多梦,食欲不佳。舌淡有瘀斑或瘀点,脉细涩。常见于有精神刺激病因的患者。

食疗:①益母草50~100克,橙子30克,红糖50克,水煎服,每天1次,每个月连服数天。②川芎6~9克,鸡蛋2个,红糖适当,加水煎煮,鸡蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,去药渣,加红糖调味,吃蛋喝汤。每天1次,连服5~7天。

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