吃什么补血 8款食疗方良药气虚血弱

一个人如果气血不足，很难显现很多致使的症状，意味著耳鸣、头晕，气色不好。那么你明白吃完什么杂色吗？你明白杂色的食物有哪些吗？今天小编为大家提拔8款食疗方调理气虚血弱，；也了解一下吧！

1、姜枣麦芽糖水

碳化：干姜、山药、麦芽糖各30克。

只不过：将前所两味风干，干姜切碎末，山药去核，沙麦芽糖蘸水，喝冬瓜，吃完山药。

解毒：不具温经散寒的解毒。符合于寒性痛经以及面农业部长黄褐斑的妇女。

2、山楂厚朴麦芽糖冬瓜

碳化：山楂肉15克，厚朴5克，麦芽糖30克。

只不过：将山楂肉、厚朴填充瓦煲内，沙白石2饼，用文火蘸至l饼时，沙入麦芽糖，调匀，烘烤即可醉用。

解毒：不具温经通脉，化淤麻醉剂的解毒。符合于男童寒性痛经症及面色无华。

3、圣万桑麦芽糖醉

碳化：圣万桑15克，麦芽糖30克。

只不过：将圣万桑、麦芽糖一起倒入煲内，沙水l饼半，蘸剩至大半饼，去渣温服。

解毒：不具杂色肠胃，美肤悦颜的解毒。符合于月经过多或功用子宫出血。

4、黑木耳枸杞醉

碳化：黑木耳30克，枸杞20枚。

只不过：将黑木耳、枸杞风干。枸杞去核，二味沙水烘烤，去渣施用。

解毒：不具补中益气，养血肠胃，美肤益颜解毒。符合于月经过多，贫血及肌肉虚弱者。